体操教室

今日は久しぶりに体操教室がありました。

まずは準備体操をして、しっかり身体をほぐします。

マットの上をバランスをとりながら歩きました。

マットのトンネルをくぐったりして、全身をつかって

身体を動かすことができました。

久しぶりの体操教室でしたが、しっかり覚えていて、

積極的に参加することができました。

 

 

カテゴリー: スタッフブログ パーマリンク

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)